最近、よく雨が降ります。今日も朝から雨。草がよく伸びます。
いつ刈ろうかな。
営農の大豆がまた蒔けなさそう。大丈夫なのか?
今日は、昨日見たランニングコーチの動画の、ダッシュアンドジョグ、やりました。
LT値を上げるトレーニングです。900mジョグプラス100mダッシュの繰り返し。ちょっとインターバルっぽいですが、つなぎがわりとキツめです。
キロ5分は切るペースで3セットしましたがかなりきついです。少しずつセット数を増やしていこうと思います。
週末キャンプ、
コールマンのスクリーンタープか、このロゴスのワンタッチスクリーンタープを使おうと思います。
妻と三女がついてくる予定なのですが、ついてこない場合はソロになります。
ソロでも、このタープにコットの組み合わせで行こうと思います。雨の心配もあまりなさそうです。
3人だと、テントもいるかなあ?その場合はコールマンか?テントが悩ましいところです。ロゴスのテントは持ってないので繋げないです。
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