2024年5月11日土曜日

コーンの種まき ベアフット走法の効果

 今日も暖かい、というか暑いくらいでした。

明日雨なので、今日中に外仕事しました。


コーンの種まきしました。いつも安くてうまいバイカラーです。

去年は家族一人一本しか食べられませんでした。残りは全部獣(多分アライグマ)にやられてしまいました。今年はなにか対策が必要です。

去年もネットは張ったのですが、下から潜り込まれて全滅でした。

あとは、マルチ剥がしと草を燃やしました。


今日は、久々に9km走りました。いつものシューズで。意外とペースが上がりましたが、しんどくありませんでした。

ベアフット走法が少しずつ身についてきたかな?足を前に出すのを特に意識してます。

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