種まき ズッキーニとオクラ

 今日は、なんだかこの季節ではあり得ない寒さ。

風も強いです。冬物しまってしまったので、大慌てで上着を出してきたけど、薄いのしかないので寒いです。

植え付けた苗が、大丈夫か心配だけど、見る限りは大丈夫。

ポットにオクラ15本、ズッキーニ3本分種まきしました。

オクラの種は一昨日から水につけてたので、芽が出かかっていました。

あとは直まきのコーンといんげんを蒔いたら終わりかな？里芋が残ってた。

今日も家周りを6km走りました。意識を前傾することに置いて。

時々、足を前に出すことを意識する程度で気楽に走りました。昨日よりは楽でした。

以前、トレイルランナーが言ってた、足を着地と同時に上げる、というイメージがわかりやすいかも？聞いたときはそんなん無理、と思ったけど、今は少しできている気がします。

そろそろ、ベアフットシューズで少し走ってみたいです。怪我しないように気をつけて。