今日も猛暑日。いつまで続くのか?
午前中に、北の畑を草刈り。そのあと水をいれました。これで2,3日は水やりしなくても大丈夫。
ランは夕方。少し曇って雷が鳴りましたが、雨は降らず。まだ走りやすかったです。
ベアフットランを4km。前回と同じでしたが、ダメージはあまりありませんでした。
少しなれたのと、極端なフォアフットをやめて、少しフラット気味にしたのが良かったかな?
旅行計画、昨日の湯村温泉は、
薬師湯でした。家屋風呂は45分で3000円。
食事処が施設内にはない感じですね。ちょっと思案が必要です。
お湯は源泉に近くて良さそうな感じです。
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